Sådan indretter soveværelset til den optimale søvn
Søvn er vigtigt for sundheden – det er efterhånden bredt anerkendt. Derfor er det helt essentielt, at du får indrettet dit soveværelse, så det danner...
Author: gangidanmark.dk_wordpress_admin
Gør løbeturen nemmere og sjovere
Ligegyldigt om det er ved at blive lidt kedeligt efter lang tids løben, eller om det er svært at komme i gang med nytårsforsættet, så...
Apps og onlinemuligheder for sportsentusiasten
Sport handler selvsagt om at komme ud og få sved på panden og trænet igennem. Det kan man gøre ved at løbe en tur, ramme...
Tre hyggelige aktiviteter når familien skal slappe af
Dette indhold er sponsoreret Når man lever i en moderne familie, så er der altid fart over feltet. Især hvis der er flere børn i...
Få inspiration til en sund og oplevelsesrig livsstil
De fleste mennesker stræber efter at kunne forkæle sig selv med alt fra en kulinarisk middag i København til et lækkert spaophold. Oplevelser er noget...
Kombinér løbeturen med hundeluftning
At dyrke motion er for mange en livsstil, der fylder utrolig meget i hverdagen. Og selv for strukturerede mennesker kan det være svært at finde...
Slap af i gode hjemlige omgivelser
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til. Sport og aktivitet fylder meget af os i hverdagen. Det fylder...
5 gode råd til et sundere liv
Sundhed er et af de helt store samtaleemner, når snakken falder på trivsel og velvære. Men sundhed kan være mange ting og er ikke kun...
Dette skal du selv sørge for i din lejebolig
Der er en stor frihed i at vælge en lejebolig frem for en ejerbolig. Du skal blot flytte ind og føle dig godt tilpas, imens...
Sundhedsfordele ved yoga og hvordan det bruges af professionelle sportsfolk
Yoga er de seneste årtier vokset ekstremt i popularitet, og stadig nye yogaformer dukker op. Vi ser her på fordelene ved at dyrke yoga, og hvorfor...