Personlig træner: Det bør du vide, før du køber et forløb
En personlig træner kan gøre en reel forskel — særligt hvis du er ny i et træningscenter, har svært ved at komme afsted alene, eller...
Category: Anbefalinger
Familiehygge: Sådan planlægger I en spilleaften, der rent faktisk fungerer
I en travl børnefamilie er problemet sjældent, at der mangler aktiviteter. Det er, at alle laver noget hver for sig. En spilleaften er en af...
Træning i varmen: Sådan klæder du dig på til sommeren udendørs
Sommeren er den tid, hvor flest danskere flytter træningen udenfor. Løbeturen, cykelturen og udendørs styrketræning bliver pludselig mere oplagt end et motionscenter. Varmen ændrer imidlertid...
Digital kundeservice: Hvad kunderne forventer – og hvad loven kræver
“Digital gæsteservice” og “digital kundeservice” er begreber, der dukker op i mange oplæg om hjemmesider. De bruges bredt og ofte uden en klar definition, hvilket...
Soveværelset og søvnen: Sådan indretter du rummet efter det, forskningen viser
Vi tilbringer omkring en tredjedel af livet i soveværelset, og rummets indeklima påvirker både, hvor let man falder i søvn, og hvor udhvilet man vågner....
Træningsapps: Sådan vælger du den rigtige app til din træning
En træningsapp kan gøre det lettere at holde styr på, hvad du rent faktisk laver. Den kan registrere din rute, tælle dine sæt, minde dig...
Sund livsstil: Hvad de officielle anbefalinger faktisk siger
“Sund livsstil” er et af de mest brugte ord i sundhedsdebatten — og et af de mest upræcise. For nogle betyder det grønne smoothies, for...
Squat rack: Sådan vælger du det rigtige stativ til hjemmetræning
Et squat rack er rygraden i de fleste hjemmetræningsrum. Det holder vægtstangen i den rigtige højde, før og efter du løfter, og det er dit...
Hvornår er det Halloween? Traditioner, oprindelse og festen i Danmark
Rigtig mange danskere spørger altid sig selv nær september: Hvornår er det Halloween? Svaret er altid den 31. oktober, hvor vi fejrer Halloween festen. Det...
Sådan optager du CNN World Sport
Har du nogensinde ønsket at se programmer fra CNN World Sport on demand? Det kan være en mulighed, da det nu er blevet nemmere at...