Elektrolytter: hvornår har du brug for dem — og hvornår ikke?
Elektrolytter er blevet et af de mest markedsførte kosttilskud i Danmark. Brusetabletter, pulvere, dråber og kapsler er rykket fra sportsbutikken ind i supermarkedet. Mineralerne er...
GangiDanmark.dk Blog
Kan man få for meget protein? Myter, tal og hvad forskningen viser
Protein er det mest omdiskuterede næringsstof i træningsverdenen, og en del af det, der bliver sagt om det, stammer fra studier, der siden er blevet...
Tørre øjne: hvilke øjendråber virker, og hvad hjælper ellers?
Tørre øjne rammer op mod hver tiende dansker, og udbredelsen stiger med alderen og med tiden foran skærme. Hylden på apoteket er lang, og produkterne...
Krampe i benene: hvad virker mod natlige lægkramper?
At vågne midt om natten med en lammende krampe i læggen er noget, mange kender. Op mod 40 procent af personer over 50 år oplever...
Kortspil i krydsord: løsningsord fra 3 til 9 bogstaver
Ledetråden “kortspil” er en af de hyppigste i danske krydsord — og en af de mest frustrerende, fordi der findes hundredvis af mulige svar. Nøglen...
Blodsprængning i øjet: årsager, forløb og hvornår du skal søge læge
De fleste bliver forskrækkede, når de ser en kraftig rød flade i det hvide i øjet. Det ser dramatisk ud — men i langt de...
Bridge for begyndere: regler, meldinger og honnørpoint
Bridge er et makkerspil for fire spillere og et af de mest udbredte kortspil i verden. Det er samtidig det eneste kortspil, der er anerkendt...
Agurk: regler, strategi og den danske 21-grænse
Agurk er et nordisk stikspil med en enkel præmis: undgå at tage det sidste stik. Det lyder ligetil, men det er sværere, end det lyder...
Hitster: sådan spilles musikspillet
Hitster er et selskabsspil, hvor man hører en sang og skal gætte, hvornår den udkom — men uden at kende hverken titel, kunstner eller årstal...
Piratbridge: regler, tændstikker og pointtælling
Piratbridge er et dansk stikspil for 3-8 spillere, hvor det ikke handler om at tage flest stik — men om at ramme præcis det antal,...
Bezique: regler, meldinger og point
Bezique er et fransk stik- og meldespil for to spillere fra midten af 1800-tallet. Det er stamfaderen til Pinochle og hører til den familie af...