Løb med hund: hvornår må den med, og hvad siger reglerne?
At tage hunden med på løbeturen er en god idé: begge får motion, og turen skal alligevel gås. Men det forudsætter tre ting — at...
GangiDanmark.dk Blog
Yoga: hvad forskningen viser, og hvordan du kommer i gang
Yoga bliver tilskrevet en lang række effekter, og en del af dem er reelle. Men evidensen er ikke lige stærk overalt, og forskellen er værd...
Hvilken cykel skal du vælge?
Cykeltyperne overlapper mere, end kategorierne antyder, og to cykler i samme gruppe kan være vidt forskellige at bruge. Start med, hvad du bruger cyklen til....
Amning og morens sundhed: hvad evidensen viser
De fleste kender fordelene ved amning for barnet. Der tales mindre om, hvad det betyder for moren — og når det gøres, er billedet ofte...
Vælg telt: kuppel eller tunnel, og hvilke tal betyder noget?
Udvalget af telte er stort, og forskellene er svære at gennemskue fra en produktside. Men ét spørgsmål afgør det meste: kan teltet stå uden pløkker?...
Selskabslege til festen: otte lege med regler
En fest kan gå i stå. Det sker som regel efter maden, når talerne er holdt, og ingen rigtig ved, hvad der skal ske nu....
Bæresele: sikkerhed, siddestilling og aktiv ferie med baby
En bæresele gør det muligt at komme ud på vandreture og aktive ferier med det mindste barn med. Det er både praktisk og hyggeligt, og...
SUP-board: sikkerheden, reglerne og hvad du skal se efter
Stand Up Paddle er blevet en af de mest udbredte vandaktiviteter i Danmark. Det er let at gå til, det kan bruges af de fleste,...
Motion efter 65: hvad der anbefales, og hvor du starter
Der findes en udbredt forestilling om, at kroppen bliver skrøbelig med alderen, og at man derfor skal passe på den ved at skåne den. Det...
Alkohol og sundhed: genstandsgrænserne og hvor du får gratis hjælp
I Danmark indtages der årligt knap 55 millioner liter ren alkohol, hvilket svarer til et forbrug på omkring 10-12 liter per indbygger over 14 år.
Dette forbrug har været stabilt de sidste 10 år, hvilket understreger, at der er et usundt forhold til alkohol i den danske drukkultur.
Gaver til den aktive børnefamilie
Skal du give en gave til en familie, der går op i at være aktive sammen, er der to veje: en oplevelse eller noget udstyr....