Julegaver, der får familien i form
Efter julen kommer nytåret, og med nytåret kommer ofte forskellige nytårsforsætter. Her er der ofte mange danskere, som har et ønske om at ændre deres livsstil og komme ud og være mere aktive i...
Category: Grej
Derfor er en spinningcykel en fantastisk måde at få motion på
Spinning er blevet yderst populært igennem de seneste år. Det er ikke overraskende, da det er en rigtig god måde at få motion på, uden det er alt for kompliceret. Det er noget, alle...
Bedste løbevogn i test
Som forældre kan det være vanskeligt at finde tid til og få prioriteret at motionere i hverdagen mellem arbejde, afhentning af ungerne, madlavning, rengøring osv. En mulig løsning på dette problem er at investere...
Sådan vælger du de bedste løbesko
bedste tandlæger i OdenseEr du også glad for at løbe? Løb er uden tvivl den billigste måde at træne på, eftersom det ikke kræver mere end et par gode løbesko, og du slipper således...
Træn funktionelt med kettlebells
Den kan løftes, trækkes og svinges Træder man ind i et hvilket som helst fitnesscenter i Danmark, vil sandsynligheden, for at man finder en kettlebell, være høj. Mange centre har endda lavet specielle områder,...
Guide til cykelmærker – hvad er de kendte for?
Står du og skal til at anskaffe dig en ny cykel, og er du i tvivl om, hvilket mærke du skal gå efter? Læs med her, hvor vi beskriver en række cykelmærker, og hvad...
Cykelcomputer – find en god og præcis cykelcomputer
Motionscykler du, eller følger du måske et træningsprogram, kan en cykelcomputer være rigtig smart at investere i. En cykelcomputer kan hjælpe dig med at holde øje med, hvor langt du cykler, hvor hurtigt du...
Find den rigtige cykelstørrelse
Cykler du rundt på en cykel, der er for lille eller for høj, kan du ende med at skade din krop og få fysiske skader. Især hvis du cykler hver dag, eller hvis du...
Husk nu hjelmen for pokker – det kan redde dit liv!
Det er langt fra alle børn og voksne, der tager cykelhjelmen på, når de skal ud på en cykeltur. Nogle mener ikke, at de ser smarte ud med cykelhjelm på, mens andre synes, at...