Category: Tips

En cykelhjelm reducerer risikoen for hovedskader ved cykelulykker betydeligt. Det er der enighed om. Men to ting afgør, om den faktisk virker: at den sidder...

Denne artikel indeholder sponsoreret indhold Aktiv ferie er blevet mere udbredt — vandreture, cykelferie, skiferie, dykning eller bare en solferie med lidt mere indhold end...

Næsten hver tredje voksne dansker scorer højt på stressskalaen. Andelen er steget fra 21 procent i 2013 til 29 procent i 2021 — og blandt...

Fortællingen om nytårsforsæt er, at de aldrig holder. Men det passer faktisk ikke særlig godt med tallene. Knap halvdelen holder deres forsæt året ud —...

Cykling er en af de letteste måder at komme i gang med konditionstræning. Stødbelastningen er lav, tempoet bestemmer du selv, og man kommer et sted...

Elektrolytter er blevet et af de mest markedsførte kosttilskud i Danmark. Brusetabletter, pulvere, dråber og kapsler er rykket fra sportsbutikken ind i supermarkedet. Mineralerne er...

Tørre øjne rammer op mod hver tiende dansker, og udbredelsen stiger med alderen og med tiden foran skærme. Hylden på apoteket er lang, og produkterne...

At vågne midt om natten med en lammende krampe i læggen er noget, mange kender. Op mod 40 procent af personer over 50 år oplever...

De fleste bliver forskrækkede, når de ser en kraftig rød flade i det hvide i øjet. Det ser dramatisk ud — men i langt de...