Category: Tips

Stilfuld træning af børns motorik

Som forælder til et barn ved du sikkert allerede, hvor vigtigt det er, at du leger med dit barn, for at barnet lærer at styre...

Få en mere aktiv hverdag med en trampolin

Man kan efterhånden finde trampolinen i mange af de danske haver, og det er ikke uden grund. Udover at øge livsglæden for dig og dine...

Trip

8 rejseråd til den aktive ferie

Denne artikel indeholder sponsoreret indhold Skal du og din familie eller partner på ferie i år, men er I trætte af den klassiske charterferie med...

Class workout

Træn funktionelt med kettlebells

Den kan løftes, trækkes og svinges Træder man ind i et hvilket som helst fitnesscenter i Danmark, vil sandsynligheden, for at man finder en kettlebell,...

New years

Nytårsforsæt – sådan holder du det

Du kender det sikkert. Du har lavet et nytårsforsæt i slutningen af sidste år, fordi du ønsker at ændre noget i dit liv. Men når...