Sådan vælger du de bedste løbesko
bedste tandlæger i OdenseEr du også glad for at løbe? Løb er uden tvivl den billigste måde at træne på, eftersom det ikke kræver mere end et par gode løbesko, og du slipper således for at skulle betale i dyre domme for et fitnessabonnement.
Det er dog vigtigt, at du investerer i et par sko, der giver dig den nødvendige støtte og komfort, og som er bygget til løb, da du hurtigt kan komme til at bøvle med skader, hvis du blot anvender dine almindelige kondisko – nyd eksempelvis den gode komfort med Asics sneakers.
Et par gode løbesko i en flot farve, der matcher dit løbetøj, er desuden noget, der vil øge din løbeglæde markant.
Læs med her i artiklen og bliv meget klogere på, hvordan du vælger de helt rigtige løbesko for dig.
Søg professionel rådgivning og tips i en løbeforretning
Det er først og fremmest en rigtig god idé at gå i en løbeforretning, da de her er specialister, når det kommer til løb og dermed også løbesko.
Der findes nemlig et hav af forskellige modeller, og i en løbeforretning kan du desuden tage en test på et løbebånd, så ekspedienten kan finde ud af, hvilken type sko du har brug for. Du bør dog huske på, at det naturligvis i sidste ende er op til dig, hvilken type sko der er rigtig. Her bør du blandt andet overveje, om løbeskoen sidder korrekt på din fod, eller om den trykker.
Så selvom du selvfølgelig skal lytte til eksperterne og de råd, som de giver dig, er det dig selv, der i sidste ende skal vurdere, om det er den rette sko for dig eller ej.
Sådan ved du, hvornår du skal købe nye løbesko
Det afhænger altså af, hvilken løbestil du har, hvilke løbesko der er de rette for dig, og det kan du blive meget klogere på i en løbeforretning.
Her kan de nemlig fortælle dig, hvilken type støtte du har brug for alt efter, hvordan du løber. Men hvornår ved man egentlig, at det er på tide at købe nye løbesko? Løbeeksperter siger, at du bør skifte sko efter 1000 kilometer, eftersom skoen mister sin funktion, da den bliver trykket flad.
Det er dog ikke alle, der kan regne med denne regel, og du bør eksempelvis skifte efter 800 kilometer, såfremt du er en tung løber, der primært foretrækker at løbe på asfalt.
Du finder også gode tips her hos DR.dk, hvis det er første gang du skal købe løbesko. Eller læs om de bedste tandlæger i Odense.
