Amning er også godt for morens sundhed
Du har nok hørt, at amning er vigtigt for spædbørns sundhed. Spædbørn får blandt andet morens antistoffer gennem den livsvigtige mælk, som styrker barnets immunforsvar....
GangiDanmark.dk Blog
Kom ud og dyrk noget motion – også selvom du er ældre af dato
I Danmark har man som ældre nogle gange en opfattelse af, at man ikke behøver at dyrke motion, når man rammer pensionsalderen. For man spiser...
Årsdag med kæresten – sådan skal det fejres
Det er altid sjovt at fejre, så derfor er der også mange, der ligefrem leder efter anledninger til at fejre på en hvilken som helst...
3 gode tips til at komme i gang med træning
Sommeren står for døren og det betyder også, at strandsæsonen så småt er begyndt. Der er dog stadig mulighed for at komme i bedre form,...
Sådan får du mere ro i kroppen
Er du vant til en hverdag med fuld fart på, og hvor der ikke er timer nok i døgnet til at nå det hele? Måske...
Sådan laver du din egen motions-blog med WordPress
Er du vild med motion og træning, og vil du gerne dele din entusiasme og viden med andre, så kan du eksempelvis lave din egen...
Den perfekte gave til din kæreste
Én gang om året venter der en dag, hvor vi fejrer, at vi bliver ét år ældre. Derfor kender du sikkert til de mange overvejelser,...
Optimer din træning, så du kan blive den bedste version af dig selv
Træning og fitness er for alvor blevet en seriøs hobby og fritidsaktivitet iblandt mange danskere. Nogle går mere op i det end andre, men det...
Gode gaver til den aktive børnefamilie
Kender du en børnefamilie, som lige er flyttet i en ny lækker villa med en dejlig stor have, og som netop har inviteret til indflytterfest?...
Brug gadgets og teknik til at opnå dit vægttab
Sundhed, kost og motion er tre ting, der virkelig bliver diskuteret flittigt – hele tiden. Derfor, og naturligvis også af flere andre grunde, er der...