Udstyr til cykelferien – det skal du bruge
Cykelferier bliver mere og mere populære – og med god grund. Det er både en aktiv ferie, der tillader fuld nydelse af naturen, og det er en ferie, der binder familier endnu tættere sammen, fordi dagligdagstingene, der normalt fjerner fokus fra det familiære, er taget ud af billedet. Alle uanset niveau kan tage på cykelferie, og der er få ting, der kræves, for at turen kan lade sig gøre. Nogle ting er dog vigtigere end andre, og så er der også ting, du nok slet ikke har lyst til at undvære. Her kan du læse om både de absolut essentielle samt de mindre nødvendige ting – og så er du ellers klar til at tage af sted på en mentalt afslappende og fysisk aktiv ferie.
Energi
En cykeltur er ikke meget værd, hvis du ikke har energi til at træde i pedalerne. At cykle dagen lang er hårdt arbejde, og derfor skal du også huske at drikke og spise nok, hvorfor det er det første og vigtigste punkt. Er I på en hyggelig ferie hele familien, kan I selvfølgelig sagtens nøjes med at holde ind ved en grillbar og nyde en omgang kylling og pommes frites, men er du ude på en mere seriøs cykeltur, bør du også spise derefter, hvilket betyder mad med masser af kulhydrater. Feltrationer indeholder mange kalorier og kan derfor være en god idé. Husk også drikkedukken, da væske heller ikke er noget, du bør spare på ved fysisk aktivitet!
Det næstvigtigste – cyklen og dens tilbehør
Lige efter dig selv og dit velbefindende kommer naturligvis cyklen; det er jo trods alt den, der skal fragte dig rundt på hele ruten! Foruden de mere gængse ting såsom cykelhjelm og lygter, som du nok for at være helt ærlig skal være et geni for at glemme, så er der også andre ting, der kan være en god idé at overveje en ekstra gang. Eksempelvis kan svedabsorberende sportstøj gøre turen væsentligt sjovere, idet du ikke allerede er våd af sved efter første bakke.
Er du en rigtig cykelnørd, kunne du måske også synes, at en cykelcomputer kunne være sjov? Det gode ved cykelture og -ferier er, at man helt selv kan vælge, hvor meget man ønsker at gå op i det. Apropos sportstøj er en anbefalelsesværdigt item til turen desuden et par gode cykelbukser med foret bagdel – dette vil du takke dig selv for senere. Slutteligt bør du muligvis overveje leje af en professionel letvægtscykel, hvis du skal på en længere tur, ligesom talkum til mellem benene også vil være en god idé, hvis ikke du ønsker din hud helt flænset af.
Detaljer, der gør din tur sjovere
Alle, der har dyrket en smule sport før (og det har du forhåbentligt, hvis du skal på en af de længere ture) ved, at musik gavner præstationen. Det samme gør sig gældende, selv hvis du er af sted med andre! For det første er det ikke altid, at ruten tillader snak, og for det andet er det slet ikke sikkert, at lysten til samtale er der hele tiden. Musik er og bliver din redning. Find et lækkert headset, der kan tåle lidt af hvert – du kan for eksempel finde rabatkoder til cdon.com på dette link.
God fornøjelse!
